NATAÇÃO INFANTIL

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica para o público infantil, pois melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus muscular, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade e a força.

Também é incontestável a eficácia da natação para a melhora do aspecto físico e da postura, essenciais para o desenvolvimento motor.

Veja também Natação para adultos, Natação para iniciantes e Natação para bebês.

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